Isabelle Boireau
SOMATOTHERAPEUTE
Les massages bien-être
Je vous propose de vous accompagner sur une séance d'une heure et demie à travers un massage qui saura répondreà votre besoin corporel et émotionnel du moment.
Tous les massages proposés sont effectués au sol, sur un futon de massage (adaptation possible sur table de massage à la demande).
Déroulé d'une séance :
– Elle débute par un temps d'échange sur votre état corporel et émotionnel du moment.
– S'en suit une relaxation guidée afin de vous inviter progressivement à prendre conscience de votre corps.
– Puis vient le moment du massage …
– Elle se termine par un temps d'intégration de plusieurs minutes. Le massé peut prendre le temps d'observer les sensations de son corps, les répercussions sur son esprit, et revenir aux mouvements en douceur.
Le massage est par essence énergétique. Il est donné en conscience, dans l'écoute totale du corps, qui n'est autre que le reflet de l'esprit.
Chaque tension est perçue par le masseur, qui, par ses techniques et sa présence va aider à délier les nœuds énergétiques et à apporter une meilleure circulation du flux d'énergie dans le corps.
Le massage vient toucher le corps, le cœur et l'esprit. Il est un soin global, rééquilibrant l'être tout entier.
Le massage à l'huile
Appelé aussi « Massage californien » ou « le toucher du coeur », cette technique est apparue dans les années 70's en Californie. Elle apporte douceur et enveloppement grâce à la répétition de gestes lents sur tout le corps, en contact de « peau à peau ». Elle favorisent la relaxation et l'intégration du schéma corporel. Ce type de touché est particulièrement adapté dans des moments de vulnérabilité, les gestes proposés y étant doux et rassurants.
Le shiatsu zen
Originaire du Japon, le shiatsu zen se pratique habillé en tenue fluide, au sol sur un futon de massage. Des points de pression sont effectués tout le long du corps afin d'équilibrer et réguler la circulation d'énergie dans les méridiens.
C'est un massage qui permet de remettre le massé en contact avec ses besoins corporels et psychiques profonds. Selon les besoins du moment, ce massage peut apporter dynamisme ou détente.
La relaxation coréenne
Technique ancestrale coréenne, aussi appelée « L'art de la détente profonde ».
La relaxation coréenne va inviter le massé à prendre conscience de tout son corps grâce à des étirements et vibrations des différents membres, ainsi qu'à la mobilisation des articulations. Ce massage apporte une dissipation progressive des tensions musculaires. Il offre au massé une profonde détente corporelle et un apaisement du mental.
Cette technique se pratique au sol, sur un futon de massage, le massé étant habillé en tenue souple.
Le massage "mixte"
Ce massage s'enrichit de toutes les techniques précédentes.
Il intègre différents types de toucher, apportant chacun sa propre énergie afin de répondre au mieux aux besoins émotionnels et corporels du moment. Autrement appelé le « massage intuitif », chaque partie du corps est massé avec une attention particulière, et un toucher approprié.
